Blåbärs smoothie
Har gjort en super god blåbärbanan smoothie ikväll och kan rekommendera den
1 dl blåbär
1 liten banan
1 krm kardemumma
2,5 dl havremjölk eller 1,5 dl naturell yoghurt + 1 dl lätt mjölk
Kör blåbär och banan till mos i en mixer, elvips eller mixerstav, strö över kardemumman och späd med
havremjölken eller yoghurtblandningen medan mixern går, så blir drinken skummig.
Nu ska jag kolla till min julskinka som står i ugnen :)
1 dl blåbär
1 liten banan
1 krm kardemumma
2,5 dl havremjölk eller 1,5 dl naturell yoghurt + 1 dl lätt mjölk
Kör blåbär och banan till mos i en mixer, elvips eller mixerstav, strö över kardemumman och späd med
havremjölken eller yoghurtblandningen medan mixern går, så blir drinken skummig.
Nu ska jag kolla till min julskinka som står i ugnen :)
Kommentarer
Trackback
